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如果加上环境因素，如灯光、噪音、异味等，会更加心烦意乱。且越排除，对环境越敏感。这是失眠状态下常见的问题。
为什么同样环境下，其他同学可以入睡，而有些同学却睡不了？因为有抑郁、焦虑和强迫思维。
如果老师，家长只是说，不要紧张，不要想多了，不要冲动……那都是废话。
因为你说的，他都知道，而且全部尝试过了，就是做不到。
所以类似问题导致的自杀或逃学也有可能，因为现实的压力不足以引起那么大的反应——严重失眠、怕光，注意力不集中，除非心里另有其事。
青春期的孩子如此焦虑不安，莫非遇到了的心理矛盾？
其实，很多孩子的学习进度低下，是因为强迫性思维导致的。也就是大脑内耗，导致学习思考能力受阻或下降。
学习力的提高，不仅要扫清外来路障，更要帮孩子分析和解决我们看不见但孩子自己能感觉到的内在阻力。
比如13岁左右的青春期男孩有性的冲动。按理这是正常的生理反应，但有的孩子却认为不道德不合理，继而极力控制，结果反而导致恶性后果，地影响学习效果。
只有解决心理顾虑，才能轻装上阵，否则心有余而力不足。
不少学霸型的孩子，就是因为某些“想排除却又排除不了”强迫思维，致使精神不堪重负，艰难爬行，事半功倍。
少年强，国家强。少年梦，有美梦，也有噩梦。
其实，落后的孩子都是有苦难言的。前面有刀山火海（不堪重负的学业和伤心的校园），后面有穷凶极恶的“鬼子”（不懂家教的家长），夹在中间的孩子难啊！
学习就跟牛吃草一样，记忆就跟牛的反刍一样：吸收——复习和消化——分享……
这是学习的全过程。
完成这个循环，记忆就会一次次加深。
为什么严重的心理问题会越来越强化，后恶化为精神分裂？就是因为记忆被加深。
理论根据“生根、发芽、开花、结果、播种”五个植物生长的环节，解释了人的心理发展规律。
孩子的教育，一个是要提升学习的正向积极的记忆，比如知识的记忆，恩情的记忆；弱化负面的记忆，比如仇恨，自责，关注自己的缺陷。
可以用钱丹塞恩学习方法。
| 主营行业：实用工具软件 |
| 公司主营：心理咨询,青少年心理咨询 |
| 主营地区：广东 |
| 企业类型：个体经营 |
| 公司成立时间：2017-01-01 |
| 员工人数：5 - 10 人 |
| 研发部门人数：5 - 10 人 |
| 经营模式：生产型 |
| 经营期限：1949-01-01 至 2031-01-01 |
| 最近年检时间：2021年 |
| 是否提供OEM：否 |
| 公司邮编：510000 |
| 公司传真：0769-22177703 |
