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喝矿泉水有哪些优点
经科学测定，人体血液中各种元素，微量元素平均值与地壳中元素的丰度值密切相关。矿泉水中溶解了地壳中相关地层的矿物质，所以矿泉水中所含人体所需的微量元素和矿物质也超挨近人体中所起效果不亚于维生素，它的效果要比咱们认识到的大得多。
食物中的微量元素因为受植物纤维和植酸的影响，吸收大多数不到30%，有的还缺乏10%。而溶于水中的微量元素吸疏率高达90%以上，并且人的饮水量要大于食量，所以缺乏部分，有必要靠饮水来弥补。
健康水和干清水、安全水比较，要害看3点：1是没有污染，水有必要、无害、无异味；2是符合人体生理需求，水含有一定的有利矿物质、PH值呈中性或微碱性等；3是指水具有生命生机。只满意1个条件的水是干清水，纯清水多是这一类；满意1和2条件的水是安全水，矿泉水多是这一类；只要3条兼备，才可称为健康水。矿泉水公司以“让更多的人喝上健康水”为企业任务，同时矿泉水承诺“不运用一滴地表水，每一滴精华均采自地下矿泉瑰宝”，是国内开发优良天然矿泉水的企业。
矿泉水中偏硅酸含量到达相关标准，偏硅酸是人体皮肤结缔安排、关节软骨和关节结缔安排中所需的元素，具有添加皮肤弹性，坚持弹性纤维周围安排完整性的功用。经常饮用富含偏硅酸的矿泉水，可使皮肤坚持光泽、白净、细嫩。而把矿泉水直接喷在脸上的美容法也越来越被许多爱人所喜爱。

饮用桶装水使用饮水机时要注意哪些问题
饮水机一定要定期清洗、消毒，目前常用的方法是用消水（化学物质可向桶装水经销商购买）清洗，然后再用洁净的水冲洗饮水机，直至消水残留物被洗净为止。一般来说，冬天3个月清洗一次，夏天1个月就要清洗一次。
桶装饮水机内冷热水胆三个月不洗就会有异味、有异物、有青苔，还会大量繁殖、病毒、沉淀残渣、严重危害人们的身体健康。
饮水机储水胆中的水开后要及时关闭电源，及时饮用完后再烧，否则由于反复煮沸、保温就变成了千滚水，容易造成钙、等重金属成份和亚硝酸盐沉积而影响健康，“烧烧停停”的工作更造成90%以上的能源浪费。而且因长时间加热水中的亚硝酸盐会升高，而亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒，常喝这种水，会人的胃肠功能，容易出现暂时腹泻、腹胀。所以烧开后及时饮用完后再烧，如一次喝不完一般买一个小保温壶来储存，这样既方便健康又不会浪费电资源。

识别饮用水水质的方法
纯净水给大家说说几种非常简单识别饮用水水质的方法，你可以在家随时监测饮用水水质。
一、看─用玻璃杯接满一杯水，放置沉淀三小时，对着阳光，观察杯底是否有沉淀物？有沉淀物，说明饮用水悬浮杂质超标；无沉淀物，说明水质较清澈干净；
二、闻─用玻璃杯距离水龙头稍远接满一杯水，然后用鼻子闻闻，是否有漂味道？有漂气味，说明饮用水余氯超标；无漂气味，说明水中余氯很轻或没有；
三、尝─把饮用水烧开，放凉后尝一尝。别在水开的时候尝，因为开水你也敢喝，说明你已经不是人类，可以不用测试饮用水质了。烧开的白开水无异味说明合格；有异味也说明漂超标；
四、观─去不同饮用水泡茶，观察对比茶水色泽、口感。各留一杯茶水静置，然后，该干嘛干嘛去，隔天早上再来观察。隔夜的茶水若变暗呈黑色，说明含铁、含锰超标；若变化不大说明水质较好；
五、品─还是玻璃杯，因为玻璃杯质感好（偷笑）透明清澈容易见底，用玻璃杯盛半杯烧开放凉的饮用水，之后，用舌尖和喉咙的余韵细细品味。白开水要是感觉涩涩的难以下咽，说明水硬度过高；反之则水质较柔适合人体吸收；
六、查─观察家里的开水壶、茶杯，轻摸内壁是否有薄薄的一层较粗糙水垢？家里开水壶有水垢？说明水中钙、镁元素含量过高，常饮这种水的人群较易患结石病；反之则说明水质比较干净；
告别水质污染，选择闪净侠净水器，在家用净水器中，净水器的功能过滤的选择多样，微、超滤、反渗透等多种多样，但是选择自身匹配的净水器还需要一定的了解经验。

哪些喝水技巧可以帮助
很多女性朋友都比较注重保持身材，有的还特地买了很多的药，结果还会产生一定的影响，危害身体，殊不知，喝水也能帮助，但不是很对，需要谨记一些小技巧，并且坚持下去才可以。
1、纯净水公司介绍喝水技巧—早起喝杯水，补充夜间流失水分。早晨是清肠道的较佳时间，而又是是否能瘦下去的间接影响原因之一，因此想要成功瘦下去，可以在空腹的时候喝一杯水，帮助加快新陈代谢，促进身体。
2、餐前喝水，可以降低食欲。在进餐前喝杯水，能够增加饱腹感，并减少食物的摄入量，而长时间的坚持，能减小我们的胃口，帮助。
3、饿的时候喝点水，防止你贪吃零食。下午时候，人们开始疲倦并产生饥饿感，就会用一堆零食或点心来填充肚子。零食点心的热量高，容易令人发胖。这是可以先喝些水或者可以泡一杯花茶来缓解疲惫的情绪，控制吃东西的欲望。
4、喝水技巧-睡前适量喝水，避免次日起床时严重缺水。人们常常认为睡前喝水，在隔天醒来容易水肿。其实，只要控制喝水量和喝水时间，一般不会出现这种情况。晚上睡觉，体内进行新陈代谢需要水分，否则在隔天，身体可能会出现严重缺水。为提供身体需要水分并避免水肿，我们可以在睡个小时或半个小时抿几口水。

经常喝电热水壶烧开的水对身体有影响吗
电热水壶是常见的一种烧水物品，速度非常快，也是非常方便，所以多数人都是非常喜爱的，但是在生活中，有很多商家为了牟取暴利，所产生的电热水壶不达标。如果长时间使用电热水壶的话，就会产生过多的污垢，如果不及时清理的话，也会对身体健康造成不利的影响。
由此可见，常喝一些电热水壶烧开的水并不会有什么坏事，但是重要的还是要选择好的电热水壶，不要选择一些劣质的产品，这样或许可以减少有害物质的产生，避免出现、腹泻的情况，对身体健康有益。所以坚持喝一些电热水壶烧的水，并不会对身体造成严重的危害，前提是选择质量好的电热水壶，而且在平时大家都认为，多喝热水对身体有利，但是对一些滚烫的开水，还是尽量不要喝了。
因为大量食用这种滚烫的开水，很容易导致食管以及口腔受到一定的，长此以往，就会危害到身体，甚至出现食管癌的危险，不利于身体健康，而食管能承受的温度一般是在60摄氏度，所以在平时一定要保持好温度。而且像白开水长期暴露在空气中，很容易滋生大量的，所以在生活中，对一些隔夜水也是尽量不要喝，还有千滚水也是尽量注意，千万不要拿着自己的身体去开玩笑。
除此之外，若在生活中，我们所使用的电热水壶出现了一些水垢，可以放入一些柚子皮用来煮沸，晾凉之后，可以轻轻地擦拭，能够祛除电热水壶上的污垢，这样可以减轻对身体的伤害。在生活中，还有很多人经常为了等不及水变凉，所以会将一些凉白开和热水兑着喝，但是这种做法是非常不正确的，因为来自来水中都含有一些消毒杀菌的效果。
在没有煮沸的情况下，可能会有一些有害物质的残留，大量饮用，就会影响到身体的健康，所以在平时，像这种白水加热水兑着喝的水还是尽量少喝。但是你要使用一些食用级别的SUS304不锈钢水壶烧水用，质量太差了对身体还是有危害的，尽量不要使用工业级别的不锈钢水壶烧开水喝。

饮用桶装水挑选的妙招
1、看包装桶：好的桶透明光滑，桶身颜色为的淡蓝色或天蓝色，无杂质，点，无气泡。用手轻拍桶壁，声音清脆。桶装水桶身上刻有生产厂家的名称、商标及生产日期。而使用或添加回收废旧垃圾塑料为原料制成的桶，俗称“黑桶”，颜色发黑、发暗，透明度差，消费者应仔细选择鉴别。水桶盖应鲜亮光洁、硬度较高，倒置水桶，应不漏水。
2、看产品标签：合格的产品标签应清晰标注其产品名称、净含量、制造者名称、生产地址、生产日期、保质期、产品标准号等内容，产品商标应印刷精美，与桶身紧密不松动。桶身或桶盖有喷码的出厂日期和防伪标记，有的未采用喷码技术，但生产日期标注应规范整齐。桶底或桶身标有“PC”、“QS”等标志。如果长期或大量购买某的水，应向厂家了解核实该经销点是否为厂家的授权经销点。
3、鉴别水的感官质量：合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味，没有肉眼可见物。颜色发黄、浑浊、有絮状沉淀或杂质、有异味的桶装水产品一定不能选用。此外，劣质水封口的热缩膜一般较薄，没有光泽感，褶皱不平，较为松弛，而真水则相反。真水桶盖有一圈弧线的压痕撕口，很容易被沿线撕开，而假水桶盖颜色发暗，很难撕开或根本撕不开。
4、需要7天内喝完：普通家庭应该根据家人的饮水量选择适合的桶装水产品，如果在一两个星期内喝不完一桶标准大小的桶装水，可考虑改买小尺寸的桶装水。选择桶装水时应注意产品的生产日期，尽可能饮用近期生产的产品。尽量不要选择快过保质期的水，通常此时的水质已不太理想。桶装水放在避光、通风阴凉的地方，避免在阳光下暴晒。建议，饮用水启封7天后应先煮沸再饮用。
5、饮水机要定期清洗消毒：桶装水放到饮水机上后，微生物污染率会随着时间推移而上升，除储水胆、水道、座内的繁殖外，另一重要因素是饮水机每次放水时，都会吸入空气。夏季应每月清洗消毒1-2次，冬季每月清洗消毒1次。一般用清洗剂泡半小时以上即可。